ERKEK FUTBOL | A Takım Antrenman Günlüğü (23.08.2013)

Sezon öncesi hazırlıklarını Beyçayırı Sahası’nda gerçekleştirdiği antrenmanlarla sürdüren Futbol Takımımız, 23 Ağustos Cuma günü akşamını da ağır bir çalışmayla geçirdi. 
Saat 17.30’da başlayan ve Beyçayırı Sahası’nda gerçekleştirdiğimiz antrenman iki saat sürdü. Isınma hareketleri sonrası kısa süreli 5’e 2 çalışmasının yapıldığı antrenmanda zorlu parkurlardan oluşan dayanıklılık çalışması yaptık. Sağ ayağında ödem meydana gelen Osman Karadeniz, sol dizinde sakatlığı bulunan Serkan ile yine hafif sakatlığı bulunan Gökhan Kuloğlu antrenmanı düz koşu yaparak değerlendirdiler. Bu arada iki gün önceki antrenmanda adalesinde gerilme meydana gelen Emre Kuzu da topla çalışmalarda bulunmasa da istasyon çalışmalarında yer aldı.